少吃肉里的这种氨基酸,抗衰效果居然和节食大不一样?

少吃含硫氨基酸和少吃卡路里都能抗衰,但科学家发现它们的身体内部机制完全不同。少吃含硫氨基酸会轻度改变肝脏的抗氧化环境,并精准开启细胞内特定的能量和抗氧化调节通路,这意味着未来或许能通过调整饮食成分来复制节食的好处,而不用天天饿肚子。

在这项来自Redox Report的研究中,科学家对比了“限制含硫氨基酸(SAAR,减少肉蛋奶中常见的蛋氨酸)”与“传统热量限制(CR,即节食60%)”对雄性大鼠肝脏抗氧化代谢的不同影响。研究发现,虽然两者都能抗衰,但路径截然不同:SAAR会改变肝脏的谷胱甘肽状态,营造一种独特的促氧化微环境,并精准调控细胞特定部位的抗氧化酶与叶酸循环路径(如上调线粒体的MTHFD2);而传统节食则主要激活细胞质中的相关酶类。这表明,限制含硫氨基酸与单纯少吃饭走的是完全不同的抗衰生物学路线。未来,我们或许可以通过控制饮食中的特定氨基酸种类,在不用挨饿的情况下享受节食带来的健康长寿效益。

📎 来源:Redox report : communications in free radical research | 查看原文

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