中老年人多上网有助维持大脑健康?

一项来自Fangfang Cheng团队的纵向研究发现,中老年人能否持续获取宽带并积极使用互联网,对其整体认知功能(包括记忆、执行力等)的维持至关重要。研究提示,通过数字化互动和信息获取,能够有效促进大脑活跃度,从而减缓与年龄相关的认知衰退。这表明积极拥抱数字生活,不仅能丰富日常生活,更有潜力成为提升健康寿命,尤其是认知健康的重要非药物干预手段。

背景:互联网的使用可能有助于老年人群的认知健康,但数字鸿沟在获取和使用方面可能会加剧不平等。

本研究旨在探讨互联网使用是否在中国中老年人群中起着宽带接入与认知功能之间长期关系的中介作用。

方法:利用中国健康与养老追踪调查(N=6063)的 3 波数据(2015-2020 年),我们应用并行过程潜在增长曲线模型分析宽带接入、互联网使用和一般认知的发展轨迹,并调整社会人口统计学和时变协变量。

结果:基线宽带接入水平可预测初始互联网使用情况(β=0.453;P <.001),宽带接入水平的提高也显著预测了互联网使用量的增加(β=0.625;P <.001)。互联网使用量的增加与基线一般认知能力的提高相关(β=0.470;P <.001),并且随着时间的推移,认知能力的提高更为显著(β=0.444;P =.006)。年龄较大、教育水平较低以及居住在农村地区与初始数字参与度较低相关;然而,来自农村地区的参与者表现出更高的数字普及率。健康状况和社会活动最初对结果有积极影响;然而,到最后一轮调查时,它们的影响有所减弱。

结论:这些研究结果表明,互联网使用在宽带接入与认知韧性之间的纵向关系中起着中介作用。观察到的级联式增长轨迹表明,逐步弥合数字鸿沟可能有助于缓解认知衰退。

🔗 https://aging.jmir.org/2026/1/e75947

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