这位肿瘤医生和研究人员的工作重点在于癌症预防和生存改善，他在社交媒体上分享了这方面的最新思考。虽然没有详细展开，但专业人士持续关注日常健康实践，本身就值得留意。
对我们普通人来说，这再次提醒我们，健康主动权在自己手上。不必执着于尖端疗法，坚持那些被反复验证的“老生常谈”——均衡营养、规律运动、良好作息和定期筛查——就是最可靠的长寿投资。今天，不妨就从为自己安排一次年度体检开始。
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体内的“隐形病毒”暴露出真实年龄？科学家发现它们是衰老风向标
2026-11-08
血液中特定微小病毒（TTV）的异常增多，其实是身体免疫系统拉响的“警报”。VIROMA研究发现，老年住院患者体内特定TTV病毒（如TTV19和TTV9）的失衡，与身体衰弱、认知能力下降以及生物学年龄加速（GrimAge，P=0.024）密切相关。这提示我们，血液中的病毒谱系能诚实地反映免疫衰退与系统性脆弱，未来有望成为监测人类抗衰老进程的新风向标。